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脖子转动吱吱响,是颈椎病吗?

2019-10-22来源:未知

  谈颈椎病,先要谈一下颈椎的正常结构。颈椎是脊柱最上端的结构,颈椎有七节。颈椎病指在颈椎的部位由于椎间盘退变,在这个基础上影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构,产生临床症状。这种情况下诊断成颈椎病。

  脖子向后转的时候总听到里面有吱吱响,是颈椎病吗?这可能是早期出现肌肉劳损的情况,使颈部关节出现一些不稳定的状况,造成颈部里面的响动。只是响不能叫颈椎病,但是有这种响再不注意锻炼,将来有可能造成颈部越来越退变出现一些问题。为了排出颈椎病可以做相应的检查,比如最简单的照一个颈椎的X线片,来看看颈椎是不是有相应问题。

  药博士湿敷剂温馨提示:大多数病人一般单纯的脖子疼主要是由于肌肉劳损造成的,不一定到了颈椎病这么严重的程度。颈椎病是由于退形性改变神经受影响造成的临床病变,单纯脖子疼不了解颈椎的变化肯定对颈椎病的了解是不准确的,按照颈椎病的诊断做治疗效果也不会太好。

  运动疗法:

  颈椎“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

  准备动作同第一套。整套操连续做,不分节。具体书写方法为:先写一横,头尽量由左到右划一横线,头回到正位,再写一竖,头尽量向前上方拉伸,自上而下划一竖线,头回到正位,头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度,头回正位,同法书写米字右上点,头颈尽量向右前上方拉伸,向左下方划一撇,头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸,向右下方划一捺,12恢复头颈正位。以上为一个“米”字。

  经常做米字操的朋友,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,锻炼颈部肌群的伸缩功能,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性,避免或松解粘连,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。

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    2019-10-22来源:未知

      谈颈椎病,先要谈一下颈椎的正常结构。颈椎是脊柱最上端的结构,颈椎有七节。颈椎病指在颈椎的部位由于椎间盘退变,在这个基础上影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构,产生临床症状。这种情况下诊断成颈椎病。

      脖子向后转的时候总听到里面有吱吱响,是颈椎病吗?这可能是早期出现肌肉劳损的情况,使颈部关节出现一些不稳定的状况,造成颈部里面的响动。只是响不能叫颈椎病,但是有这种响再不注意锻炼,将来有可能造成颈部越来越退变出现一些问题。为了排出颈椎病可以做相应的检查,比如最简单的照一个颈椎的X线片,来看看颈椎是不是有相应问题。

      药博士湿敷剂温馨提示:大多数病人一般单纯的脖子疼主要是由于肌肉劳损造成的,不一定到了颈椎病这么严重的程度。颈椎病是由于退形性改变神经受影响造成的临床病变,单纯脖子疼不了解颈椎的变化肯定对颈椎病的了解是不准确的,按照颈椎病的诊断做治疗效果也不会太好。

      运动疗法:

      颈椎“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

      准备动作同第一套。整套操连续做,不分节。具体书写方法为:先写一横,头尽量由左到右划一横线,头回到正位,再写一竖,头尽量向前上方拉伸,自上而下划一竖线,头回到正位,头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度,头回正位,同法书写米字右上点,头颈尽量向右前上方拉伸,向左下方划一撇,头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸,向右下方划一捺,12恢复头颈正位。以上为一个“米”字。

      经常做米字操的朋友,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,锻炼颈部肌群的伸缩功能,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性,避免或松解粘连,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。

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