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脖子发出响声是颈椎病吗?

2019-11-05来源:未知

  颈椎病,已经成为了现代人的标配疾病,好像没有个颈肩疼痛的,出门都不好意思说自己是白领一族了。但是我们也不得不承认,颈椎病已经成为我们的噩梦,睡觉的时候会不舒服,平时工作的时候,只要低头时间长一点,也会觉得不舒服。

  虽然越来越多的人开始重视颈椎病,然而绝大部分人对颈椎病的认知还存在很多误区,那么下面就给大家讲3个常见的颈椎病问题。

  问题一:扭动脖子发出响声就是颈椎病吗?

  这种说法是完全错误的,因为人体的每一个关节包括颈椎在内,只要是韧带和骨头之间的运动都会发出摩擦声,所以说只是依靠简单的响声,却没有其他症状的话,是没有办法说明是颈椎病的。假如你是一个颈椎病患者,在日常生活中,扭动脖子除了发出响声,还会觉得特别的疼,不只是感觉到颈椎疼,严重的话还会导致头疼,或者是手脚发麻。

  问题二:经常落枕是不是颈椎病?

  所谓落枕,是指人在睡觉或者外伤后会突然感到肌肉疼痛,尤其是颈部转动时会非常疼,临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,以一侧为多。在晨起时检查肌肉会有触痛,颈部活动很不灵活,无法自由旋转,甚至俯仰也有困难。生活中有部分人会经常落枕,但是却不怎么在乎,总觉得只是昨晚睡觉的时候姿势出现了问题罢了,其实经常落枕,说明颈椎失去稳定性,颈部肌肉劳损明显,往往就是颈型颈椎病的表现。

  问题三:颈椎病患者不枕枕头比较好?

  大多数人都知道,颈椎不好的人,不能枕太高的枕头,原因也很好理解,因为高枕会加大颈椎负担,无法达到矫正颈椎前凸弧度的效果。研究发现,在睡高枕的过程中,很容易出现头痛、头晕、耳鸣、颈部酸痛的症状,甚至还会出现前文谈到的落枕现象。

  那么就会有人说了,不枕枕头才是最好的,殊不知,这样更加的不对。即使你颈椎没有问题,睡觉时不枕枕头,也会导致头部充血,使面部、眼部出现浮肿。另一方面,没有了枕头的固定作用,会令下颚在整个睡觉过程中向上抬起,诱使嘴部呼吸,对肺部影响很不好。

  最后跟大家说说如何选择枕头,药博士湿敷剂建议:选择枕头不能太软,高度最好适中,要使颈椎在睡觉时保持后伸状态。因为每个人的颈椎曲度、颈椎退变不同,所以要按照每个人的年龄、睡姿、生理弧度来选择。一般标准是枕头高低保持在6-10cm左右,能令人舒服地侧卧、仰卧,且不让颈部过度扭曲。

  以上就是小编为大家整理的关于脖子发出响声是否是颈椎病的健康知识,希望对大家有所帮助哦!

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    2019-11-05来源:未知

      颈椎病,已经成为了现代人的标配疾病,好像没有个颈肩疼痛的,出门都不好意思说自己是白领一族了。但是我们也不得不承认,颈椎病已经成为我们的噩梦,睡觉的时候会不舒服,平时工作的时候,只要低头时间长一点,也会觉得不舒服。

      虽然越来越多的人开始重视颈椎病,然而绝大部分人对颈椎病的认知还存在很多误区,那么下面就给大家讲3个常见的颈椎病问题。

      问题一:扭动脖子发出响声就是颈椎病吗?

      这种说法是完全错误的,因为人体的每一个关节包括颈椎在内,只要是韧带和骨头之间的运动都会发出摩擦声,所以说只是依靠简单的响声,却没有其他症状的话,是没有办法说明是颈椎病的。假如你是一个颈椎病患者,在日常生活中,扭动脖子除了发出响声,还会觉得特别的疼,不只是感觉到颈椎疼,严重的话还会导致头疼,或者是手脚发麻。

      问题二:经常落枕是不是颈椎病?

      所谓落枕,是指人在睡觉或者外伤后会突然感到肌肉疼痛,尤其是颈部转动时会非常疼,临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,以一侧为多。在晨起时检查肌肉会有触痛,颈部活动很不灵活,无法自由旋转,甚至俯仰也有困难。生活中有部分人会经常落枕,但是却不怎么在乎,总觉得只是昨晚睡觉的时候姿势出现了问题罢了,其实经常落枕,说明颈椎失去稳定性,颈部肌肉劳损明显,往往就是颈型颈椎病的表现。

      问题三:颈椎病患者不枕枕头比较好?

      大多数人都知道,颈椎不好的人,不能枕太高的枕头,原因也很好理解,因为高枕会加大颈椎负担,无法达到矫正颈椎前凸弧度的效果。研究发现,在睡高枕的过程中,很容易出现头痛、头晕、耳鸣、颈部酸痛的症状,甚至还会出现前文谈到的落枕现象。

      那么就会有人说了,不枕枕头才是最好的,殊不知,这样更加的不对。即使你颈椎没有问题,睡觉时不枕枕头,也会导致头部充血,使面部、眼部出现浮肿。另一方面,没有了枕头的固定作用,会令下颚在整个睡觉过程中向上抬起,诱使嘴部呼吸,对肺部影响很不好。

      最后跟大家说说如何选择枕头,药博士湿敷剂建议:选择枕头不能太软,高度最好适中,要使颈椎在睡觉时保持后伸状态。因为每个人的颈椎曲度、颈椎退变不同,所以要按照每个人的年龄、睡姿、生理弧度来选择。一般标准是枕头高低保持在6-10cm左右,能令人舒服地侧卧、仰卧,且不让颈部过度扭曲。

      以上就是小编为大家整理的关于脖子发出响声是否是颈椎病的健康知识,希望对大家有所帮助哦!

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