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秋冬交替季节腰椎间盘突出症频发,你知道如何预防吗?

2020-10-20来源:未知

  风寒湿邪入侵是引发腰椎间盘突出症的重要原因之一,因此,秋冬交替季节总是腰椎间盘突出症频发,很多人每年此时都会腰背僵硬、疼痛,腿足麻木疼痛等,坐不住、站不久、走不远,痛苦不堪。那么,为了安然度过秋冬这段时间,如何才能预防腰椎间盘突出症呢?

  防寒保暖第一位

  秋冬季节,寒风入体会引起肌肉痉挛,束缚击保护腰椎的能力下降,导致腰椎不稳,进而容易诱发腰椎间盘突出症的病发,而且人体骨骼随着年龄的增长会逐渐老化,吸收和抵抗病变的能力都会降低,容易被风寒侵袭进而患上颈腰椎疾病。因此,秋冬季节一定要注意防寒保暖,宁可多穿,不要少穿。

  活动筋骨别忘记

  天气变冷后,人们往往不爱运动,喜欢缩在温暖的室内,但很容易越呆越冷。适当运动,会加快血液循环,产生热量,同时还能更好的为腰椎间盘提供养分,有效延缓椎间盘老化的进程。

  补钙铁磷很重要

  炎热的夏季刚刚过去,夏季由于天气炎热,人的食欲会有所下降,且体能消耗多,所以,秋冬季节一定要适当补充,及时补上消耗的体能。钙、铁、磷有助于腰椎间盘的生长,因此,日常生活中要多食一些黑豆、黄豆等豆制品,及菠菜,谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子(南瓜、西葫芦等种子)等。

  科学治疗要及时

  人们经常犯的一个错误就是,盲目认为腰突症不严重,症状较轻,不用治疗。但殊不知,腰椎间盘突出症之所以久治不愈、反复发作,就是因为不够重视,药物治疗。如果在腰突症初发阶段,就能及时科学的治疗,腰椎间盘突症是完全可以痊愈的。

  科学治疗腰突症,建议使用全国唯一功能主治明确标注治疗腰椎间盘突出症的OTC国药产品——药博士归元筋骨宁湿敷剂,归云筋骨宁湿敷剂传承千年古方,结合现代高科技中药提纯技术,将地道中草药浓缩成药液精华,以药棉为载体,中药原液能牢牢锁在湿敷剂中,通过穴位给药、皮肤吸收直达腰椎病灶,相当于给腰椎泡个药浴,首先是打通后背的膀胱经和督脉,消除炎症、水肿及黏连等,避免疼痛复发;然后高浓度的药液能持续作用于腰椎患处,能有效改善病变骨骼处的血液循环情况,激活椎间盘的生理功能,恢复纤维环和髓核的弹性,使其不再挤压神经或椎管,这样就能从根源上解决腰突症反复发作,久治不愈的问题。

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    2020-10-20来源:未知

      风寒湿邪入侵是引发腰椎间盘突出症的重要原因之一,因此,秋冬交替季节总是腰椎间盘突出症频发,很多人每年此时都会腰背僵硬、疼痛,腿足麻木疼痛等,坐不住、站不久、走不远,痛苦不堪。那么,为了安然度过秋冬这段时间,如何才能预防腰椎间盘突出症呢?

      防寒保暖第一位

      秋冬季节,寒风入体会引起肌肉痉挛,束缚击保护腰椎的能力下降,导致腰椎不稳,进而容易诱发腰椎间盘突出症的病发,而且人体骨骼随着年龄的增长会逐渐老化,吸收和抵抗病变的能力都会降低,容易被风寒侵袭进而患上颈腰椎疾病。因此,秋冬季节一定要注意防寒保暖,宁可多穿,不要少穿。

      活动筋骨别忘记

      天气变冷后,人们往往不爱运动,喜欢缩在温暖的室内,但很容易越呆越冷。适当运动,会加快血液循环,产生热量,同时还能更好的为腰椎间盘提供养分,有效延缓椎间盘老化的进程。

      补钙铁磷很重要

      炎热的夏季刚刚过去,夏季由于天气炎热,人的食欲会有所下降,且体能消耗多,所以,秋冬季节一定要适当补充,及时补上消耗的体能。钙、铁、磷有助于腰椎间盘的生长,因此,日常生活中要多食一些黑豆、黄豆等豆制品,及菠菜,谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子(南瓜、西葫芦等种子)等。

      科学治疗要及时

      人们经常犯的一个错误就是,盲目认为腰突症不严重,症状较轻,不用治疗。但殊不知,腰椎间盘突出症之所以久治不愈、反复发作,就是因为不够重视,药物治疗。如果在腰突症初发阶段,就能及时科学的治疗,腰椎间盘突症是完全可以痊愈的。

      科学治疗腰突症,建议使用全国唯一功能主治明确标注治疗腰椎间盘突出症的OTC国药产品——药博士归元筋骨宁湿敷剂,归云筋骨宁湿敷剂传承千年古方,结合现代高科技中药提纯技术,将地道中草药浓缩成药液精华,以药棉为载体,中药原液能牢牢锁在湿敷剂中,通过穴位给药、皮肤吸收直达腰椎病灶,相当于给腰椎泡个药浴,首先是打通后背的膀胱经和督脉,消除炎症、水肿及黏连等,避免疼痛复发;然后高浓度的药液能持续作用于腰椎患处,能有效改善病变骨骼处的血液循环情况,激活椎间盘的生理功能,恢复纤维环和髓核的弹性,使其不再挤压神经或椎管,这样就能从根源上解决腰突症反复发作,久治不愈的问题。

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