患肩周炎吃什么好?

　　肩周炎对很多朋友来说并不陌生，作为中老年朋友的常见疾病，肩周炎发生通常伴有肩部疼痛、不适，有束缚感不适感，严重病情连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖都感到困难。鉴于其危害，肩周炎通常要求及时治疗，肩周炎吃什么好?肩周炎饮食注意事项不容忽视。

　　肩周炎食物的特点

　　肩周炎的治疗方面通常要求强筋健骨、活血化瘀，调补气血的治疗原则。所以肩周炎吃什么好饮食方面要注意遵循此原则。不仅要注意摄入骨胶原蛋白，软骨素，氨基酸和各种维生素物质，例外山楂、沙棘、桃仁等、阿胶，龙眼肉，红枣，山药等食物生活中不妨可多食。

　　推荐山楂玫瑰花茶

　　成分：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克

　　制作：先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。

　　功效：山楂玫瑰花茶主要适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。专家表示，此方能够补益肝肾，温经活血通络。

　　其他营养方面元素

　　除以上的要求外，另外肩周炎患者还要注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。不仅减轻对肩周软组织的慢性致伤，而且可促进糖的有氧氧化，抑制乳酸的生成，对防止肩酸有效，为组织和细胞带来养分，及时运走代谢产物，并可防止老化。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对患肩周炎吃什么好的问题有所了解，有关方面的专家指出，肩周炎饮食是肩周炎治疗的常见方法，但不是肩周炎治疗的唯一手段，所以有必要要注意结合其他的治疗方式，进而更好的确保肩周炎的治疗效果。