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为什么腰椎间盘突出“瞄”上00后?

2019-08-07来源:未知

  多见于中老年和长期体力劳动者的腰椎间盘突出症,为什么开始青睐于年轻人呢?

  据专家研究表明,腰椎间盘突出症不是老年人的专利,年龄在11~18岁的青少年学生占到门诊量的5%左右。

  现在的年轻人易患此病和坐姿不端、坐的时间过长,运动过少,发育过快,外伤,婴儿时期爬行少等都有关系。现在的婴儿动不动就抱,爬行的机会很少,稍稍能站立时就放在学步车中走路,对孩子正常生理曲度的形成非常不利,到十几岁时负重增加了,就容易引起腰椎间盘突出症。

  归元筋骨宁推荐您一款食疗方

  冬瓜仁薏米粥

  材料:冬瓜仁20——30克,薏米15——20克,粳米100克。

  做法:先将冬瓜仁洗净,煎取汁,去渣。再与粳米、薏米同煮为稀粥。

  方解:健脾、化痰。

  功效:薏米有健脾、清热、排脓、祛湿之功效。冬瓜仁性味甘寒,功能清肺化痰、排脓,用于肺热咳嗽。中医上腰椎病皆以寒湿瘀阻经络所致,此方薏米、粳米对祛寒湿有很好的效果。

  归元筋骨宁提醒您:暑假期间部分孩子长时间看电视、用电脑等不良习惯都应引起广大学生及家长的重视,以及假期学生活动量较大、随后的新学期军训等,都容易引起腰部外伤。

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    2019-08-07来源:未知

      多见于中老年和长期体力劳动者的腰椎间盘突出症,为什么开始青睐于年轻人呢?

      据专家研究表明,腰椎间盘突出症不是老年人的专利,年龄在11~18岁的青少年学生占到门诊量的5%左右。

      现在的年轻人易患此病和坐姿不端、坐的时间过长,运动过少,发育过快,外伤,婴儿时期爬行少等都有关系。现在的婴儿动不动就抱,爬行的机会很少,稍稍能站立时就放在学步车中走路,对孩子正常生理曲度的形成非常不利,到十几岁时负重增加了,就容易引起腰椎间盘突出症。

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      冬瓜仁薏米粥

      材料:冬瓜仁20——30克,薏米15——20克,粳米100克。

      做法:先将冬瓜仁洗净,煎取汁,去渣。再与粳米、薏米同煮为稀粥。

      方解:健脾、化痰。

      功效:薏米有健脾、清热、排脓、祛湿之功效。冬瓜仁性味甘寒,功能清肺化痰、排脓,用于肺热咳嗽。中医上腰椎病皆以寒湿瘀阻经络所致,此方薏米、粳米对祛寒湿有很好的效果。

      归元筋骨宁提醒您:暑假期间部分孩子长时间看电视、用电脑等不良习惯都应引起广大学生及家长的重视,以及假期学生活动量较大、随后的新学期军训等,都容易引起腰部外伤。

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