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腰肌劳损的治疗方法

2019-10-09来源:未知

  问:您好,我现在晚上睡觉腰跟断了似的,必须睡硬板床上才好些,我现在年龄是32岁啦,有什么锻炼治疗的方法吗?

  答:您好,非常感谢您对药博士归元筋骨宁湿敷剂健康团队的信任!

  慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。

  药博士湿敷剂建议您:避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性,选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加,也可以用药博士湿敷剂进行患处湿敷,湿敷疗法是千年传承下来的治腰古法,结合高科技中药浓缩提纯技术,将中药的有效成份进行浓缩,每剂含有足足10毫升的药液精华,湿敷于患处能够直达病灶,全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害。药博士湿敷剂,由道地中药材浓缩萃取而成,药效强劲又不失温和,活血通络,祛风止痛,可以达到很好的治疗效果。

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      答:您好,非常感谢您对药博士归元筋骨宁湿敷剂健康团队的信任!

      慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。

      药博士湿敷剂建议您:避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性,选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加,也可以用药博士湿敷剂进行患处湿敷,湿敷疗法是千年传承下来的治腰古法,结合高科技中药浓缩提纯技术,将中药的有效成份进行浓缩,每剂含有足足10毫升的药液精华,湿敷于患处能够直达病灶,全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害。药博士湿敷剂,由道地中药材浓缩萃取而成,药效强劲又不失温和,活血通络,祛风止痛,可以达到很好的治疗效果。

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