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练腹肌会腰肌劳损吗?

2019-10-16来源:未知

  问:您好,我想咨询下,我的一个朋友最近的时候检查出患有腰肌劳损的毛病,虽然也试过许多方法治疗,但是还是没有治好,我想了解一下练腹肌会腰肌劳损吗?

  答:您好,非常感谢您对药博士湿敷剂健康团队的信任!

  腰肌劳损患者也可以锻炼腹肌,但是要注意锻炼的强度和时间。可以做像吊杠和哑铃这样的运动来避免过度劳累导致的腰肌损伤。同时,应该补充高蛋白食物,如鸡蛋和牛奶。

  药博士湿敷剂提醒广大朋友:如果有腰脊劳损症,最好不要练习腹肌,因为做这个练习需要大量的运动量才能完成,但是身体是无法支撑的,可以做一些轻微的练习和运动,以免加重腰肌劳损。

  治疗方面:

  建议外用湿敷疗法,湿敷疗法是经过千年传承下来的治病方法,后来用经过科研团队的高科技提纯一种新型治病疗法。它不仅适合快节奏的生活使用,而且还是目前最为安全有效,相对稳定且使用广泛的方法,它可以通过皮肤渗透,集中给药,直达病灶,达到活血消肿,化瘀行滞,通经走络的作用。一般情况下,3-5天缓解,只要坚持1个月左右,就可赶走病痛折磨。

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    2019-10-16来源:未知

      问:您好,我想咨询下,我的一个朋友最近的时候检查出患有腰肌劳损的毛病,虽然也试过许多方法治疗,但是还是没有治好,我想了解一下练腹肌会腰肌劳损吗?

      答:您好,非常感谢您对药博士湿敷剂健康团队的信任!

      腰肌劳损患者也可以锻炼腹肌,但是要注意锻炼的强度和时间。可以做像吊杠和哑铃这样的运动来避免过度劳累导致的腰肌损伤。同时,应该补充高蛋白食物,如鸡蛋和牛奶。

      药博士湿敷剂提醒广大朋友:如果有腰脊劳损症,最好不要练习腹肌,因为做这个练习需要大量的运动量才能完成,但是身体是无法支撑的,可以做一些轻微的练习和运动,以免加重腰肌劳损。

      治疗方面:

      建议外用湿敷疗法,湿敷疗法是经过千年传承下来的治病方法,后来用经过科研团队的高科技提纯一种新型治病疗法。它不仅适合快节奏的生活使用,而且还是目前最为安全有效,相对稳定且使用广泛的方法,它可以通过皮肤渗透,集中给药,直达病灶,达到活血消肿,化瘀行滞,通经走络的作用。一般情况下,3-5天缓解,只要坚持1个月左右,就可赶走病痛折磨。

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