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归元筋骨宁建议:肩周炎别乱动,小心出大病

2019-09-11来源:未知

  肩部是人体上肢活动范围最大的部位,如今受到肩周炎影响的人越来越多。肩关节由于结构特点如果不加强保护,就会引起肩周炎。据统计全球已有约10亿人有肩颈痛的困扰。

  肩周炎错误运动观念

  对于肩周炎常见症状就是肩部僵硬、疼痛,而此时人们第一想法就是用力的去掰它,甚至有人会用力拉扯它,其实这种运动对肩周炎不旦没有缓解作用,还可能加重病情。因为不科学的拉扯肩部,可能会加重肩袖损伤,拉伤周围软组织及韧带。

  治疗肩周炎正确的运动方法

  1、肩部旋转法

  患者双手叉腰,双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。

  2、面壁爬墙

  患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

  3、体后拉手

  患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

  4、展臂站立

  患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

  5、患肢梳头

  这一点很好理解了,就是将患病一侧的手臂举过头部,沿着发际向后做梳头的动作,做20次。

  湿敷疗法治肩周炎

  以上锻炼虽然对肩周炎起到一定的缓解作用,但很难彻底治疗肩周炎。这里向大家介绍一种治疗肩周炎的新疗法——湿敷疗法,湿敷疗法是中医传承千年的古法,具体是将中草药提纯成药液,并以酒为载体,混合在一起,使棉片或布类载体饱含充盈的药液,经过给药来达到治疗的效果。

  药博士归元筋骨宁湿敷剂传承千年古法,与现代高科技中药提纯技术相结合,选取当归、延胡索、赤芍、豨莶草、千年健、威灵仙、伸筋草、乳香等八味地道中草药,经浸泡、浓缩、提纯而成,创造性使用湿敷剂型,剂型获国家专利。对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症及腰肌劳损有显著的疗效。

  归元筋骨宁是一款湿敷剂,不同于传统膏药,它是液体的,是OTC药品,是主治疾病功效明确的治疗产品,经过浓缩提纯后,滴入药棉中,药量充足、穿透力强、作用力持久、能100%吸收0浪费。而膏药是医疗器械,是以缓解症状为主的辅助治疗产品,药量低,活性成分少,颗粒大不易渗透吸收,不透气,起效慢。为了给药粉定型常加入重金属铅(氧化铅)、水杨酸甲酯、劣质松香等成分,对身体有伤害。

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    2019-09-11来源:未知

      肩部是人体上肢活动范围最大的部位,如今受到肩周炎影响的人越来越多。肩关节由于结构特点如果不加强保护,就会引起肩周炎。据统计全球已有约10亿人有肩颈痛的困扰。

      肩周炎错误运动观念

      对于肩周炎常见症状就是肩部僵硬、疼痛,而此时人们第一想法就是用力的去掰它,甚至有人会用力拉扯它,其实这种运动对肩周炎不旦没有缓解作用,还可能加重病情。因为不科学的拉扯肩部,可能会加重肩袖损伤,拉伤周围软组织及韧带。

      治疗肩周炎正确的运动方法

      1、肩部旋转法

      患者双手叉腰,双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。

      2、面壁爬墙

      患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

      3、体后拉手

      患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

      4、展臂站立

      患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

      5、患肢梳头

      这一点很好理解了,就是将患病一侧的手臂举过头部,沿着发际向后做梳头的动作,做20次。

      湿敷疗法治肩周炎

      以上锻炼虽然对肩周炎起到一定的缓解作用,但很难彻底治疗肩周炎。这里向大家介绍一种治疗肩周炎的新疗法——湿敷疗法,湿敷疗法是中医传承千年的古法,具体是将中草药提纯成药液,并以酒为载体,混合在一起,使棉片或布类载体饱含充盈的药液,经过给药来达到治疗的效果。

      药博士归元筋骨宁湿敷剂传承千年古法,与现代高科技中药提纯技术相结合,选取当归、延胡索、赤芍、豨莶草、千年健、威灵仙、伸筋草、乳香等八味地道中草药,经浸泡、浓缩、提纯而成,创造性使用湿敷剂型,剂型获国家专利。对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症及腰肌劳损有显著的疗效。

      归元筋骨宁是一款湿敷剂,不同于传统膏药,它是液体的,是OTC药品,是主治疾病功效明确的治疗产品,经过浓缩提纯后,滴入药棉中,药量充足、穿透力强、作用力持久、能100%吸收0浪费。而膏药是医疗器械,是以缓解症状为主的辅助治疗产品,药量低,活性成分少,颗粒大不易渗透吸收,不透气,起效慢。为了给药粉定型常加入重金属铅(氧化铅)、水杨酸甲酯、劣质松香等成分,对身体有伤害。

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