暑假即将结束,广大家长都在纷纷感慨,漫长的暑假终于结束了,怀着雀跃的心情等待开学,然而,扬州一位8岁男孩儿的父母确收到了不好的消息,小明(化名)患上了严重的颈椎问题。
近一段时间小明总是喊着头疼、眩晕,起初家长一位是低血糖并没有在意,但是最近情况越来越严重,家长才赶快带他就医检查,结果医生诊断说是颈椎病引起的。可是颈椎病不是中老年才会得的病吗?怎么小明才8岁就患上了颈椎病?
据家长反馈,小明每天在家看电子产品的时间达五、六个小时,由于夏季天气热,他还会长时间在床上开着开空调看,这些都是加重颈椎病的因素。
专家表示,从现在门诊情况来看,如今的颈椎方面疾病低龄化趋势越来越快,一部分原因是学业压力大,一些孩子容易趴在桌子上做作业,这样一坐就是一天,再加上每天玩电子产品,这对于颈椎的损伤是非常大的,因此,专家提醒各位家长,要及时提醒督促孩子动起来,出门活动一下,放松颈椎,平时玩电子产品的时间不能超过1小时,眼睛与电子屏幕之间的距离要保持在50厘米以上。
治疗颈椎病的方法有很多,小明这个年龄段颈椎本身柔韧性比较强,治疗起来还难度还不大,只要改正不良习惯,放下电子产品,加强锻炼几乎不用药物治疗也能痊愈。但是如果已经到了到了中年阶段,就不是单单改善习惯就能治愈得了。还是要结合药博士湿敷剂进行科学的治疗。药博士归元筋骨宁湿敷剂一纯中药制剂。选取地道中草药浸泡、浓缩、提纯而成,每贴含有足足10毫升的药液精华,药效温和独特,贴敷于患处,药效能够直达病灶,活血通络,祛风止痛,消除其内部的无菌性炎症,同时湿敷剂中的有效成分能够促进局部的血液循环,增加营养液的供给,修复受损组织的生理机能,从而达到标本兼治的效果。
另外,专家提醒广大市民,颈椎问题的高发一定要引起足够的重视,与其事后艰难治疗,不如提前防预,改变不了工作方式,就从日常习惯做起吧!
1、慎重选择枕头
枕头对颈椎的影响是巨大的,一般来说理想的枕头应该是符合颈椎生理曲线、中间低、两端高的形状。过高会使人体的颈部悬空,增加颈椎压力,过低容易让呼吸向上,张口喘气,打鼾等,对呼吸系统造成不良影响。
2、注意保暖
立秋之后,天气逐渐转凉,日常要注意颈部保暖。因为颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛,这也是造成颈椎病的常见原因。白天可以戴一条围巾,晚上可以用热水袋外敷一下,不要穿太低领的衣服。
3、改正不良姿势
日常生活大家要注意保持头、颈、肩、背端正,不要偏头耸肩,看书谈话时候要正面注视,保持脊柱正直。
4、加强颈肩肌肉锻炼
在工位上或工作之余,大家可以做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,这有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
暑假即将结束,广大家长都在纷纷感慨,漫长的暑假终于结束了,怀着雀跃的心情等待开学,然而,扬州一位8岁男孩儿的父母确收到了不好的消息,小明(化名)患上了严重的颈椎问题。
近一段时间小明总是喊着头疼、眩晕,起初家长一位是低血糖并没有在意,但是最近情况越来越严重,家长才赶快带他就医检查,结果医生诊断说是颈椎病引起的。可是颈椎病不是中老年才会得的病吗?怎么小明才8岁就患上了颈椎病?
据家长反馈,小明每天在家看电子产品的时间达五、六个小时,由于夏季天气热,他还会长时间在床上开着开空调看,这些都是加重颈椎病的因素。
专家表示,从现在门诊情况来看,如今的颈椎方面疾病低龄化趋势越来越快,一部分原因是学业压力大,一些孩子容易趴在桌子上做作业,这样一坐就是一天,再加上每天玩电子产品,这对于颈椎的损伤是非常大的,因此,专家提醒各位家长,要及时提醒督促孩子动起来,出门活动一下,放松颈椎,平时玩电子产品的时间不能超过1小时,眼睛与电子屏幕之间的距离要保持在50厘米以上。
治疗颈椎病的方法有很多,小明这个年龄段颈椎本身柔韧性比较强,治疗起来还难度还不大,只要改正不良习惯,放下电子产品,加强锻炼几乎不用药物治疗也能痊愈。但是如果已经到了到了中年阶段,就不是单单改善习惯就能治愈得了。还是要结合药博士湿敷剂进行科学的治疗。药博士归元筋骨宁湿敷剂一纯中药制剂。选取地道中草药浸泡、浓缩、提纯而成,每贴含有足足10毫升的药液精华,药效温和独特,贴敷于患处,药效能够直达病灶,活血通络,祛风止痛,消除其内部的无菌性炎症,同时湿敷剂中的有效成分能够促进局部的血液循环,增加营养液的供给,修复受损组织的生理机能,从而达到标本兼治的效果。
另外,专家提醒广大市民,颈椎问题的高发一定要引起足够的重视,与其事后艰难治疗,不如提前防预,改变不了工作方式,就从日常习惯做起吧!
1、慎重选择枕头
枕头对颈椎的影响是巨大的,一般来说理想的枕头应该是符合颈椎生理曲线、中间低、两端高的形状。过高会使人体的颈部悬空,增加颈椎压力,过低容易让呼吸向上,张口喘气,打鼾等,对呼吸系统造成不良影响。
2、注意保暖
立秋之后,天气逐渐转凉,日常要注意颈部保暖。因为颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛,这也是造成颈椎病的常见原因。白天可以戴一条围巾,晚上可以用热水袋外敷一下,不要穿太低领的衣服。
3、改正不良姿势
日常生活大家要注意保持头、颈、肩、背端正,不要偏头耸肩,看书谈话时候要正面注视,保持脊柱正直。
4、加强颈肩肌肉锻炼
在工位上或工作之余,大家可以做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,这有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
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