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药博士湿敷剂帮腰椎间盘突出症患者学会如何“坐”和“睡”

2019-09-17来源:未知

  现如今,在腰椎病盛行的今天,几乎所有的腰椎问题都是“坐”出来的。而且据临床数据统计,长期受到慢性腰椎问题困扰的人,最终约35%的人都会发展为腰椎间盘突出症。今天药博士湿敷剂小编来帮助腰突症患者学会如何正确的“坐”和“睡”?

  一、腰突症患者如何正确的“坐”?

  既然腰椎病都是“坐”出来的,那首先我们就要改变以往的坐姿及习惯,避免久坐。数据显示,人体稍微后仰坐着时腰椎的受重比值是体重的75%,端正坐姿时受重比值是体重的150%,前倾坐姿时受重比值是体重的180%,可见,久坐对腰椎的影响是巨大的。而且从数据可以看出稍微后仰是对腰椎压力最小的一种坐姿,大家平时还可以在后腰的位置放一个靠垫,这样可以对腰椎有一个更好的支撑。

  二、腰突症患者如何正确的“睡”?

  除了坐姿以外,睡姿也是影响腰椎的重要因素之一。合理科学的睡姿能使腰部肌肉放松、减小腰椎间盘内压。一般情况下,平躺或侧卧对腰椎的压力最小,但是如果患者躺的是硬床板的话,平躺时腰椎的位置是悬空的,腰椎压力是增大的,此时可以在腰部与床板之间放一个矮一些的枕头,侧卧时在双腿之间放一个枕头,这样都可以对腰部有一个良好的支撑。另外,建议腰突患者不要睡太软的床垫,床垫过软也会使脊椎不当弯曲,造成背部肌肉紧张、腰痛,使症状更严重。

  三、腰椎间盘突出症如何治疗最好?

  一旦腰痛已经发展为腰突症,那时在改变坐姿,睡姿都只能是不再让病情进一步加重,要想治疗腰椎间盘突出症还是要选择积极的方法。常见的腰突症治疗方法就是保守治疗,如针灸、推拿、理疗、湿敷疗法等,其中湿敷疗法是一种传统的治腰古法,具体方法是将中草药提纯成药液,并以酒为载体,混合在一起,注入棉片或布类载体中,使其饱含充盈的药液,后经过皮肤吸收来达到使用效果,这种剂型被国家特批为湿敷剂。

  药博士归元筋骨宁湿敷剂是国家药典中唯一一款湿敷剂,也是全国唯一一款功能主治明确标明治疗腰椎间盘突出症的OTC国药产品。传承这种千年治腰古法的同时,结合现代高科技中药提纯技术,将一锅汤药浓缩成10ml药液精华,每一滴药液都有极强的活性,能穿透皮下3-5cm透骨吸收,直达病灶。

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    2019-09-17来源:未知

      现如今,在腰椎病盛行的今天,几乎所有的腰椎问题都是“坐”出来的。而且据临床数据统计,长期受到慢性腰椎问题困扰的人,最终约35%的人都会发展为腰椎间盘突出症。今天药博士湿敷剂小编来帮助腰突症患者学会如何正确的“坐”和“睡”?

      一、腰突症患者如何正确的“坐”?

      既然腰椎病都是“坐”出来的,那首先我们就要改变以往的坐姿及习惯,避免久坐。数据显示,人体稍微后仰坐着时腰椎的受重比值是体重的75%,端正坐姿时受重比值是体重的150%,前倾坐姿时受重比值是体重的180%,可见,久坐对腰椎的影响是巨大的。而且从数据可以看出稍微后仰是对腰椎压力最小的一种坐姿,大家平时还可以在后腰的位置放一个靠垫,这样可以对腰椎有一个更好的支撑。

      二、腰突症患者如何正确的“睡”?

      除了坐姿以外,睡姿也是影响腰椎的重要因素之一。合理科学的睡姿能使腰部肌肉放松、减小腰椎间盘内压。一般情况下,平躺或侧卧对腰椎的压力最小,但是如果患者躺的是硬床板的话,平躺时腰椎的位置是悬空的,腰椎压力是增大的,此时可以在腰部与床板之间放一个矮一些的枕头,侧卧时在双腿之间放一个枕头,这样都可以对腰部有一个良好的支撑。另外,建议腰突患者不要睡太软的床垫,床垫过软也会使脊椎不当弯曲,造成背部肌肉紧张、腰痛,使症状更严重。

      三、腰椎间盘突出症如何治疗最好?

      一旦腰痛已经发展为腰突症,那时在改变坐姿,睡姿都只能是不再让病情进一步加重,要想治疗腰椎间盘突出症还是要选择积极的方法。常见的腰突症治疗方法就是保守治疗,如针灸、推拿、理疗、湿敷疗法等,其中湿敷疗法是一种传统的治腰古法,具体方法是将中草药提纯成药液,并以酒为载体,混合在一起,注入棉片或布类载体中,使其饱含充盈的药液,后经过皮肤吸收来达到使用效果,这种剂型被国家特批为湿敷剂。

      药博士归元筋骨宁湿敷剂是国家药典中唯一一款湿敷剂,也是全国唯一一款功能主治明确标明治疗腰椎间盘突出症的OTC国药产品。传承这种千年治腰古法的同时,结合现代高科技中药提纯技术,将一锅汤药浓缩成10ml药液精华,每一滴药液都有极强的活性,能穿透皮下3-5cm透骨吸收,直达病灶。

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