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归元筋骨宁提醒您:注意这6项,腰椎间盘突出好了8成

2019-09-25来源:未知

  腰椎和我们的生活息息相关,如今生活的改变越来越多的患者患上腰间盘突出,常见的一些症状如腰椎疼痛,下肢麻木,冷痛,以及间歇性疼痛。及时加强脊柱的治疗很重要,关于腰间盘突出的治疗对症方法才好。怎么办我们一起来看一看

  腰椎无论是否正常都可以注意一下事项:

  1、平时不要睡过软的床垫,最好是硬板床可减少腰椎间盘承受压力。

  2、注意保暖。建议带个护腰,既可保暖对于腰椎也有保护作用。

  3、反复搓腰:将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,以双侧腰部发热为度。

  4、俯卧,腹下放一个枕头,双手扣紧于背后,将双腿、头部和肩膀尽量提起,坚持一秒钟后,然后放下松弛,重复6~8次。

  5、利用家中的熨衣板或木板,再加一条安全带或强力皮带,牢牢束住腰部。俯卧位,用双手撑起,坚持3分钟后复原,反复6-8次。

  6、燕点水式。患者俯卧于木板床上,双手置于臀部,同时挺胸、仰颈,双上肢及双下肢呈伸直后伸状,似飞燕点水之姿势。一上一下为1次,每日10回,每回30~50次。

  有腰椎疾病的患者可以起到加强腰椎的韧性,没有的患者可以让腰椎的血液循环加速,对身体都是有很好的好处的。大家都知道腰椎骨骼疾病是三分靠治疗七分靠保养,这保养很重要,治疗也是非常重要的,哪种方法治疗效果好呢?重点推荐一个。

  简单来说治疗腰椎病有以下几种:手术、药物、物理疗法、外用贴膏。其中,物理疗法的按摩、推拿,这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助,但总体来说以缓解为主,治疗效果有限。药物当中,西药侧重止疼可治标不治本,会掩盖病情。中药通经活络,见效慢,疗程长,是药三分毒,很多人造成肝肾损伤,而手术,是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎,病灶在中枢神经、马尾神经上,一旦手术过程中碰到不该碰的地方,那这个人下辈子就瘫了。传统的膏药,不宜长期贴敷,而且沾染衣物,味道难闻,一种新型的湿敷疗法应运而生——药博士归元筋骨宁湿敷剂

  药博士归元筋骨宁湿敷剂,它是全国唯一一款功能明确标明主治腰椎间盘突出的OTC国药产品,其中含有当归、延胡索、赤芍、豨莶草、伸筋草、千年健、威灵仙、乳香,既不含伤肝伤肾的中药成分,也不含有毒有害的化学成分,不用口服,药液透过皮肤持续渗透,直达病灶。

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    2019-09-25来源:未知

      腰椎和我们的生活息息相关,如今生活的改变越来越多的患者患上腰间盘突出,常见的一些症状如腰椎疼痛,下肢麻木,冷痛,以及间歇性疼痛。及时加强脊柱的治疗很重要,关于腰间盘突出的治疗对症方法才好。怎么办我们一起来看一看

      腰椎无论是否正常都可以注意一下事项:

      1、平时不要睡过软的床垫,最好是硬板床可减少腰椎间盘承受压力。

      2、注意保暖。建议带个护腰,既可保暖对于腰椎也有保护作用。

      3、反复搓腰:将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,以双侧腰部发热为度。

      4、俯卧,腹下放一个枕头,双手扣紧于背后,将双腿、头部和肩膀尽量提起,坚持一秒钟后,然后放下松弛,重复6~8次。

      5、利用家中的熨衣板或木板,再加一条安全带或强力皮带,牢牢束住腰部。俯卧位,用双手撑起,坚持3分钟后复原,反复6-8次。

      6、燕点水式。患者俯卧于木板床上,双手置于臀部,同时挺胸、仰颈,双上肢及双下肢呈伸直后伸状,似飞燕点水之姿势。一上一下为1次,每日10回,每回30~50次。

      有腰椎疾病的患者可以起到加强腰椎的韧性,没有的患者可以让腰椎的血液循环加速,对身体都是有很好的好处的。大家都知道腰椎骨骼疾病是三分靠治疗七分靠保养,这保养很重要,治疗也是非常重要的,哪种方法治疗效果好呢?重点推荐一个。

      简单来说治疗腰椎病有以下几种:手术、药物、物理疗法、外用贴膏。其中,物理疗法的按摩、推拿,这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助,但总体来说以缓解为主,治疗效果有限。药物当中,西药侧重止疼可治标不治本,会掩盖病情。中药通经活络,见效慢,疗程长,是药三分毒,很多人造成肝肾损伤,而手术,是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎,病灶在中枢神经、马尾神经上,一旦手术过程中碰到不该碰的地方,那这个人下辈子就瘫了。传统的膏药,不宜长期贴敷,而且沾染衣物,味道难闻,一种新型的湿敷疗法应运而生——药博士归元筋骨宁湿敷剂

      药博士归元筋骨宁湿敷剂,它是全国唯一一款功能明确标明主治腰椎间盘突出的OTC国药产品,其中含有当归、延胡索、赤芍、豨莶草、伸筋草、千年健、威灵仙、乳香,既不含伤肝伤肾的中药成分,也不含有毒有害的化学成分,不用口服,药液透过皮肤持续渗透,直达病灶。

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