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中医推拿7法可缓解腰间盘突出症状

2019-08-09来源:未知

  得了腰椎间盘突出怎么办?很多人尝试过了多种办法但是效果并不明显,而且还常常复发,疼痛难忍。下面药博士专家教给大家7种中医推拿法治疗腰间盘突出症。一起来学学吧。

  中医推拿可缓解腰痛症状:

  1、点。取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节窝正中)1~2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。

  2、压。两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。

  3、抖。两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15~20次。

  4、捏。脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15~20次。

  5、揉。坐姿,两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓至发热,这是腰椎病的自我治疗按摩中的其中一点。

  6、按。取坐位,以中指指尖揉人中穴1~2分钟。

  7、滚。两手握拳,用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次。上身可配合前倾、后仰。

  以上中医推拿可有效缓解腰突症状,但要想彻底摆脱腰椎病的困扰,还是建议您选择药博士归元筋骨宁湿敷剂药博士湿敷剂是国家唯一一款功能主治上标明治疗腰间盘突出症的OTC国药,也是唯一一款获得湿敷剂型专利的OTC国药。

  湿敷这种独特的治疗方法,让药液的吸收率达到100%。湿敷剂的药液进入人体以后,首先是打通后背的膀胱经和督脉,经络通了疼痛自然减轻,“痛则不通”;然后消除炎症,消除水肿黏连,避免疼痛复发;最后激活腰椎髓核的修复能力,浓缩药液能充分濡养髓核,恢复髓核的弹性,髓核弹性好,一点点往回收,就不再挤压神经或者椎管,这样才能从根本上解决腰腿疼反复犯病,久治不愈的问题。

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      中医推拿可缓解腰痛症状:

      1、点。取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节窝正中)1~2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。

      2、压。两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。

      3、抖。两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15~20次。

      4、捏。脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15~20次。

      5、揉。坐姿,两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓至发热,这是腰椎病的自我治疗按摩中的其中一点。

      6、按。取坐位,以中指指尖揉人中穴1~2分钟。

      7、滚。两手握拳,用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次。上身可配合前倾、后仰。

      以上中医推拿可有效缓解腰突症状,但要想彻底摆脱腰椎病的困扰,还是建议您选择药博士归元筋骨宁湿敷剂药博士湿敷剂是国家唯一一款功能主治上标明治疗腰间盘突出症的OTC国药,也是唯一一款获得湿敷剂型专利的OTC国药。

      湿敷这种独特的治疗方法,让药液的吸收率达到100%。湿敷剂的药液进入人体以后,首先是打通后背的膀胱经和督脉,经络通了疼痛自然减轻,“痛则不通”;然后消除炎症,消除水肿黏连,避免疼痛复发;最后激活腰椎髓核的修复能力,浓缩药液能充分濡养髓核,恢复髓核的弹性,髓核弹性好,一点点往回收,就不再挤压神经或者椎管,这样才能从根本上解决腰腿疼反复犯病,久治不愈的问题。

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