腰椎间盘突出症和腰肌劳损有什么区别？

2019-09-05来源：未知

　　在众多的可能导致腰痛的疾病中，腰椎间盘突出症和腰肌劳损是最容易被人混淆和误诊的，二者的确有很多相似之处，但区别也是较为明显的，为了帮助大家准确分辨腰突症与腰肌劳损，小编为大家整理了二者的不同之处，一起来看看吧！

　　腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别

	腰椎间盘突出症	腰肌劳损
发病率	腰椎间盘突出症是退行性疾病，常见约39%的腰痛与椎间盘有关	腰肌劳损是运动损伤。极常见，是除头痛外第二大门诊原因
发病机制	年龄、反复剪切力、轴向负荷等原因使椎间盘外纤维环变性、脆弱，压力突然增加，椎间盘髓核溢出压迫神经或神经根	单次巨大的外力或反复劳损使腰背肌肉或肌肉腱损伤，或使连接椎骨与椎骨的韧带损伤
发病人群	30-50岁男性；超重或肥胖；久坐、不爱动；吸烟；	长期从事腰部受力的工作；超重或肥胖；核心肌力弱；
临床表现	腰腿锐痛	局限于腰部的钝痛
疼痛部位	腰部，可放射至单侧或双侧臀部、腿、脚甚至足趾	腰部，偶尔累及臀部，但不会反射到腿尤其膝关节一下
疼痛性质	电击样锐痛，伴随肢体麻木	钝痛，不伴随下肢麻木无力
疼痛持续时间	长，大多需要数周的时间恢复	短，60%的患者一周内即可恢复
诱发原因	弯腰抬举重物；腹压突然增加，如咳嗽、打喷嚏；	剧烈运动、外伤；反复重复不正确动作；
缓解方式	往往有某个特殊姿势会感觉舒服	休息后缓解，一旦运动又加重
马尾综合征	严重者可能排尿或排便障碍	不可能出现
诊断标准	依靠MRI确诊	依靠病史和查体确诊
体格检查	单或双侧下肢无力，可伴随肌肉萎缩；直腿抬高试验；可有腰椎侧凸；	以腰部活动明显受限为主要特征；肌肉紧张、痉挛；局部压痛点；
影像学显示	MRI能清晰的显示出腰椎间盘周围的软组织情况	X线、MRI等，主要目的是排除肿瘤、感染、骨折
疾病预防	健康饮食；保持体重；规律锻炼；戒烟；	增强核心肌力；抬举重物时采取正确姿势，先深蹲抬起重物，再起身；避免精神压力；
治疗原则	建议保守治疗，极其严重者可手术治疗；卧床2—7天；保守治疗：包含湿敷疗法、理疗、药物治疗、推拿、针灸等；加强腰背肌肉功能锻炼；	极少需要手术治疗；卧床1-3天； 24-48小时冷敷； 2-3天后热敷，结合常见保守治疗法，如：湿敷疗法、理疗、按摩推拿等，并逐渐恢复活动；