在众多的可能导致腰痛的疾病中,腰椎间盘突出症和腰肌劳损是最容易被人混淆和误诊的,二者的确有很多相似之处,但区别也是较为明显的,为了帮助大家准确分辨腰突症与腰肌劳损,小编为大家整理了二者的不同之处,一起来看看吧!
腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别
腰椎间盘突出症 | 腰肌劳损 | |
发病率 | 腰椎间盘突出症是退行性疾病,常见约39%的腰痛与椎间盘有关 | 腰肌劳损是运动损伤。极常见,是除头痛外第二大门诊原因 |
发病机制 | 年龄、反复剪切力、轴向负荷等原因使椎间盘外纤维环变性、脆弱,压力突然增加,椎间盘髓核溢出压迫神经或神经根 | 单次巨大的外力或反复劳损使腰背肌肉或肌肉腱损伤,或使连接椎骨与椎骨的韧带损伤 |
发病人群 |
30-50岁男性; 超重或肥胖; 久坐、不爱动; 吸烟; |
长期从事腰部受力的工作; 超重或肥胖; 核心肌力弱; |
临床表现 | 腰腿锐痛 | 局限于腰部的钝痛 |
疼痛部位 | 腰部,可放射至单侧或双侧臀部、腿、脚甚至足趾 | 腰部,偶尔累及臀部,但不会反射到腿尤其膝关节一下 |
疼痛性质 | 电击样锐痛,伴随肢体麻木 | 钝痛,不伴随下肢麻木无力 |
疼痛持续时间 | 长,大多需要数周的时间恢复 | 短,60%的患者一周内即可恢复 |
诱发原因 |
弯腰抬举重物; 腹压突然增加,如咳嗽、打喷嚏; |
剧烈运动、外伤; 反复重复不正确动作; |
缓解方式 | 往往有某个特殊姿势会感觉舒服 | 休息后缓解,一旦运动又加重 |
马尾综合征 | 严重者可能排尿或排便障碍 | 不可能出现 |
诊断标准 | 依靠MRI确诊 | 依靠病史和查体确诊 |
体格检查 |
单或双侧下肢无力,可伴随肌肉萎缩; 直腿抬高试验; 可有腰椎侧凸; |
以腰部活动明显受限为主要特征; 肌肉紧张、痉挛; 局部压痛点; |
影像学显示 | MRI能清晰的显示出腰椎间盘周围的软组织情况 | X线、MRI等,主要目的是排除肿瘤、感染、骨折 |
疾病预防 |
健康饮食; 保持体重; 规律锻炼; 戒烟; |
增强核心肌力; 抬举重物时采取正确姿势,先深蹲抬起重物,再起身; 避免精神压力; |
治疗原则 |
建议保守治疗,极其严重者可手术治疗; 卧床2—7天; 保守治疗:包含湿敷疗法、理疗、药物治疗、推拿、针灸等; 加强腰背肌肉功能锻炼; |
极少需要手术治疗; 卧床1-3天; 24-48小时冷敷; 2-3天后热敷,结合常见保守治疗法,如:湿敷疗法、理疗、按摩推拿等,并逐渐恢复活动; |
看了以上分析,现在大家对腰椎间盘突出与腰肌劳损有了准确的认识了吧。无论腰椎间盘突出还是腰肌劳损都不是不可治愈的顽疾,希望大家保持积极的态度,与药博士归元筋骨宁湿敷剂一起攻坚克难,还自己一个健康的腰椎。
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在众多的可能导致腰痛的疾病中,腰椎间盘突出症和腰肌劳损是最容易被人混淆和误诊的,二者的确有很多相似之处,但区别也是较为明显的,为了帮助大家准确分辨腰突症与腰肌劳损,小编为大家整理了二者的不同之处,一起来看看吧!
腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别
腰椎间盘突出症 | 腰肌劳损 | |
发病率 | 腰椎间盘突出症是退行性疾病,常见约39%的腰痛与椎间盘有关 | 腰肌劳损是运动损伤。极常见,是除头痛外第二大门诊原因 |
发病机制 | 年龄、反复剪切力、轴向负荷等原因使椎间盘外纤维环变性、脆弱,压力突然增加,椎间盘髓核溢出压迫神经或神经根 | 单次巨大的外力或反复劳损使腰背肌肉或肌肉腱损伤,或使连接椎骨与椎骨的韧带损伤 |
发病人群 |
30-50岁男性; 超重或肥胖; 久坐、不爱动; 吸烟; |
长期从事腰部受力的工作; 超重或肥胖; 核心肌力弱; |
临床表现 | 腰腿锐痛 | 局限于腰部的钝痛 |
疼痛部位 | 腰部,可放射至单侧或双侧臀部、腿、脚甚至足趾 | 腰部,偶尔累及臀部,但不会反射到腿尤其膝关节一下 |
疼痛性质 | 电击样锐痛,伴随肢体麻木 | 钝痛,不伴随下肢麻木无力 |
疼痛持续时间 | 长,大多需要数周的时间恢复 | 短,60%的患者一周内即可恢复 |
诱发原因 |
弯腰抬举重物; 腹压突然增加,如咳嗽、打喷嚏; |
剧烈运动、外伤; 反复重复不正确动作; |
缓解方式 | 往往有某个特殊姿势会感觉舒服 | 休息后缓解,一旦运动又加重 |
马尾综合征 | 严重者可能排尿或排便障碍 | 不可能出现 |
诊断标准 | 依靠MRI确诊 | 依靠病史和查体确诊 |
体格检查 |
单或双侧下肢无力,可伴随肌肉萎缩; 直腿抬高试验; 可有腰椎侧凸; |
以腰部活动明显受限为主要特征; 肌肉紧张、痉挛; 局部压痛点; |
影像学显示 | MRI能清晰的显示出腰椎间盘周围的软组织情况 | X线、MRI等,主要目的是排除肿瘤、感染、骨折 |
疾病预防 |
健康饮食; 保持体重; 规律锻炼; 戒烟; |
增强核心肌力; 抬举重物时采取正确姿势,先深蹲抬起重物,再起身; 避免精神压力; |
治疗原则 |
建议保守治疗,极其严重者可手术治疗; 卧床2—7天; 保守治疗:包含湿敷疗法、理疗、药物治疗、推拿、针灸等; 加强腰背肌肉功能锻炼; |
极少需要手术治疗; 卧床1-3天; 24-48小时冷敷; 2-3天后热敷,结合常见保守治疗法,如:湿敷疗法、理疗、按摩推拿等,并逐渐恢复活动; |
看了以上分析,现在大家对腰椎间盘突出与腰肌劳损有了准确的认识了吧。无论腰椎间盘突出还是腰肌劳损都不是不可治愈的顽疾,希望大家保持积极的态度,与药博士归元筋骨宁湿敷剂一起攻坚克难,还自己一个健康的腰椎。
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