药博士湿敷剂提醒您：3个好习惯帮你保护腰椎

　　腰椎是我们人体很重要的一个组织，是脊椎的一个部分，对于构成脊椎的完整起到很重要的作用。它也是很容易受伤的一个部位，当腰椎出现问题的时候，身体是会有症状表现的，具体有哪些呢?我们接着往下看。

　　腰椎不好会有哪些症状?

　　1、腰痛。

　　除了肾病会引起腰痛之外，腰椎疾病也会出现腰痛的症状。一般疼痛感是间歇性的，随着病情的发展会逐渐成为持续性的疼痛。在久坐、久站之后疼痛感会更加强烈，只有在躺下休息的时候才会有明显的好转。但是这种腰痛发展到后期，会变成躺下来也无法得到明显的缓解，需要长期卧床休息。

　　2、小腿水肿。

　　患有腰椎间盘突出症的患者，很可能会因为神经根在受到机械性和局部无菌性炎症刺激的时候，导致粘连水肿的出现。这样一来会影响到交感神经的传染功能，椎窦神经也很可能会因此而发生一些异常，会引起下肢相应的血管发生功能性障碍，导致出现下肢水肿。

　　3、腰容易受伤。

　　对于腰椎健康比较差的人群而言，在生活中没有什么大幅度剧烈运动的。即使只是日常的做家务，也很可能会出现腰部扭伤的情况。因为这种情况一般会在休息几天或者是涂抹些药物之后即可缓解，所以很多人就不会把这个情况放在心上，觉得说只是单纯的肌肉拉伤。不会去认为说是因为腰椎功能不好而导致的，在日常有经常出现腰扭伤的话，要引起重视。

　　4、麻木。

　　有一些患有腰椎间盘突出的患者，会因为神经根受到椎间盘突出的压迫。导致下肢出现供血不足的现象，这样一来就会缺血缺氧。随着病情的逐渐加重，会逐渐的发现自己的下肢经常出现麻木、萎缩无力的症状，虽然这个症状不会有疼痛感，但是对于正常生活还是会带来很大影响的。

　　日常该如何去保护腰椎呢?

　　1、现在很多人的工作都需要长时间坐在电脑前，建议这类上班族在上班的时候。不要一整天都坐着，给自己创造条件，过一会就起来走动走动。适当的活动下腰部，转转头部，对于腰椎和颈椎的保护都是可以起到效果的。

　　2、瘫在沙发上虽然很舒服，但是对于我们的腰椎却是压力很大的。在生活中要让自己坐有坐相，保持一个好的坐姿，对于腰部健康是很有帮助的。

　　3、工作需要久坐的人群，不妨选择一个柔软的垫背工具放在椅子后方，能有效的为背腰部起到一个稳定的支撑作用，利于舒缓腰部的压力。

　　治疗方面：

　　腰突的治疗的方法有很多但是选择一定要慎重，手术其实是最后一道防线，是治病和救命的，手术解决问题的过程是存在一定的风险的，有一定比例的后遗症或者并发症。那么保守治疗的方法就很简单了，百分之九十以上的患者都是可以通过保守治疗的方法去治疗的，如药博士归元筋骨宁湿敷剂，道地中药浓缩提纯而成，无任何副作用，对于颈椎病，腰椎间盘突出等骨科疾病效果特别好。