药博士湿敷剂提示：秋季吃什么对腰椎好

　　秋风萧瑟，天气转凉，又到了腰突患者最不想度过的季节，对于那些腰椎有问题的人都知道只要天气转凉，自己的腰就不受管控了，真是无比难受，只能给自己的腰椎保暖，但确实是影响审美，为避免自己受腰椎的影响，建议大家食疗解决问题。那么吃什么对腰椎好呢?

　　枸杞鸡蛋

　　枸杞子10g，鲜鸡蛋2个，精盐、味精、淀粉、熟猪油、酱油各适量。将鸡蛋打入碗中搅散，加精盐、味精、淀粉，用清水调成糊状。枸杞用温开水洗去泥沙。鸡蛋用大火隔水蒸约10分钟，撒上枸杞再蒸5分钟。熟猪油与酱油蒸化后淋在蛋面上即可，每周服用1次，适用于腰痛。

　　蘑菇陈皮汤

　　蘑菇10g，陈皮10g，茯苓10g，枳实6g，羊肾250g，葱、姜、盐、酱油、植物油各适量。将陈皮、茯苓、枳实放入砂锅内，加清水适量，煮40分钟，去渣。再加热，浓缩成稠药汁。再将羊肾洗净，去筋膜臊腺，切成腰花，放入碗内，同药汁拌匀备用。蘑菇温水浸泡，洗净备用。烧热锅，放入植物油，将腰花下锅，爆炒至嫩熟，烹酱油，加水适量煮沸，放入蘑菇、葱、生姜，煮沸出锅即可，适用于腰间盘突出患者服用。

　　食物对腰椎的修复只能起到一定的辅助作用，并不能彻底的根治，每天外用药博士湿敷剂，直达病灶部位，可以快速解决突，防止复发。

　　参芪桂圆粥

　　党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g，大米50g。原料洗净，党参、黄芪切碎切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及大米，小火煮成粥，加适量白糖即可。

　　以上三种食疗对缓解腰突有一定的效果，如果家中有这些食材的，可以每天做着吃，但是需要坚持服用，但还是需要接受治疗。