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药博士湿敷剂告诉你:诱发产后腰痛的10个“真凶”都是谁

2019-10-15来源:未知

  分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多宝妈经常遇到的麻烦。

  诱发产后腰痛的10个“真凶”都是谁?

  1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

  2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

  3、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。

  4、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

  5、产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

  6、产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。

  7、产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸痛感。

  8、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。

  9、子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

  10、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致血脉运行不畅,引发腰痛。

  日常饮食:

  1、山药栗子桂圆汤

  此汤清淡而又营养好,在产后常喝,不仅不会进补过度,还非常适合体内寒湿严重的产后妈妈们饮用,它的功效还包括能减轻沉重腰痛的症状。

  2、羊肉汤

  此汤不需要加大量补品药材一起住,清淡就可以,非常适合劳累过度的产后妈妈们,此汤不仅能补血养颜,调养产后妈妈的肾虚血亏症状,还能减轻头晕眼花、腰膝酸软等不适症状。

  对症治疗:

  湿敷疗法是千年传承下来的治腰古法,结合高科技中药浓缩提纯技术,将中药的有效成份进行浓缩,每剂含有足足10毫升的药液精华,湿敷于患处能够直达病灶,全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害。药博士湿敷剂,由道地中药材浓缩萃取而成,药效强劲又不失温和,活血通络,祛风止痛,消除其内部的无菌性炎症,解除对周围组织的压迫,从而达到很好的治疗效果。

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    2019-10-15来源:未知

      分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多宝妈经常遇到的麻烦。

      诱发产后腰痛的10个“真凶”都是谁?

      1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

      2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

      3、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。

      4、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

      5、产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

      6、产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。

      7、产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸痛感。

      8、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。

      9、子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

      10、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致血脉运行不畅,引发腰痛。

      日常饮食:

      1、山药栗子桂圆汤

      此汤清淡而又营养好,在产后常喝,不仅不会进补过度,还非常适合体内寒湿严重的产后妈妈们饮用,它的功效还包括能减轻沉重腰痛的症状。

      2、羊肉汤

      此汤不需要加大量补品药材一起住,清淡就可以,非常适合劳累过度的产后妈妈们,此汤不仅能补血养颜,调养产后妈妈的肾虚血亏症状,还能减轻头晕眼花、腰膝酸软等不适症状。

      对症治疗:

      湿敷疗法是千年传承下来的治腰古法,结合高科技中药浓缩提纯技术,将中药的有效成份进行浓缩,每剂含有足足10毫升的药液精华,湿敷于患处能够直达病灶,全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害。药博士湿敷剂,由道地中药材浓缩萃取而成,药效强劲又不失温和,活血通络,祛风止痛,消除其内部的无菌性炎症,解除对周围组织的压迫,从而达到很好的治疗效果。

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