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腰肌劳损吃什么好?

2019-07-01来源:未知

  对于长时间久坐的人来说最怕的就是腰肌劳损的发生,腰肌劳损会导致劳动能力下降。因此一旦患上就要及时的治疗,那么你知道如何治疗腰肌劳损吗?

  八大食疗治疗腰肌劳损

  1、锁阳羊肉粥

  锁阳20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7日~10日。

  2、茴香炖猪肾

  将猪肾2只洗净后,加入茴香10克、食盐少许,隔水炖熟服用。连服5日~10日。

  3、芝麻猪肚汤

  黑芝麻1OO克,枸杞60克,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好。煮熟后切碎,以油、盐、生姜调味后食用。

  4、猪肾黑豆汤

  猪肾2只,黑豆lOO克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

 

  5、续断杜仲猪尾汤

  猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

  6、龟肉杜仲汤

  龟肉250克,核桃仁30克,杜仲10克,共煮熟。食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

  7、生地黄乌鸡

  生地黄250克、饴糖250克、乌鸡1只。将乌鸡去毛洗净,去内脏。将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5次~7次。

  当然这些食疗方法起到的都只是预防和缓解作用,要想彻底让腰肌劳损好起来,还是要选则国药、专利药、效果好的药!

  归元筋骨宁湿敷剂,采用千年传承古法治腰,结合高科技中药浓缩提纯技术,每贴含药液10毫升,中药原液有效成分可全部被锁住在湿敷贴中,药效充足,通过患处直接给药、药液可穿透皮下3-5CM,透骨吸收直达病灶,贴敷10-14小时,药物即可百分之百吸收、0浪费、 药力作用持久,两天一次,让腰椎张开嘴巴喝汤药!让你的腰肌劳损彻底好起来。

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    2019-07-01来源:未知

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      八大食疗治疗腰肌劳损

      1、锁阳羊肉粥

      锁阳20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7日~10日。

      2、茴香炖猪肾

      将猪肾2只洗净后,加入茴香10克、食盐少许,隔水炖熟服用。连服5日~10日。

      3、芝麻猪肚汤

      黑芝麻1OO克,枸杞60克,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好。煮熟后切碎,以油、盐、生姜调味后食用。

      4、猪肾黑豆汤

      猪肾2只,黑豆lOO克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

     

      5、续断杜仲猪尾汤

      猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

      6、龟肉杜仲汤

      龟肉250克,核桃仁30克,杜仲10克,共煮熟。食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

      7、生地黄乌鸡

      生地黄250克、饴糖250克、乌鸡1只。将乌鸡去毛洗净,去内脏。将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5次~7次。

      当然这些食疗方法起到的都只是预防和缓解作用,要想彻底让腰肌劳损好起来,还是要选则国药、专利药、效果好的药!

      归元筋骨宁湿敷剂,采用千年传承古法治腰,结合高科技中药浓缩提纯技术,每贴含药液10毫升,中药原液有效成分可全部被锁住在湿敷贴中,药效充足,通过患处直接给药、药液可穿透皮下3-5CM,透骨吸收直达病灶,贴敷10-14小时,药物即可百分之百吸收、0浪费、 药力作用持久,两天一次,让腰椎张开嘴巴喝汤药!让你的腰肌劳损彻底好起来。

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